これって、もしかして両思いなのかな。
ふとした瞬間に相手の優しさを感じたり、
目が合う回数が増えたりすると、
心は嬉しさと不安で揺れ動くものです。
相手も同じ気持ちであってほしいと願う一方で、
「自分の勘違いだったらどうしよう」と、
怖くなってしまうこともあるでしょう。
恋をしていると、
相手のちょっとした言動が気になり、
時には自分自身の気持ちすら、
分からなくなってしまうことがあります。
けれど、それはあなたが、
相手を真剣に想っているからこそ生まれる、
とても自然であたたかい感情です。
このコラムでは、
そんな揺れ動く気持ちを抱えるあなたへ向けて、
相手の行動やLINEをどう受け取ればよいか、
一緒に整理していきます。
相手の心を言い当てるのではなく、
日々のやり取りをゆっくり振り返って、
少しだけ心を落ち着かせてみませんか。
あなたのそのあたたかな恋が叶うことを、
心から応援しています。
まずはゆっくりと深呼吸をして、
気になるその人との日々のやり取りを、
ゆっくりと振り返ってみましょう。
ふとした瞬間に見える、関心の手がかり
最初に覚えておきたいのは、どんな行動も、
それひとつだけで両思いを証明するものではない、
絶対なヒントはないということです。
手がかりは、答えそのものではありません。
人の気持ちが、言葉より先に。
行動や態度へ表れることはあります。
けれど、同じ行動が見えたとしても、
その行動の理由は人によって違います。
では、ひとつだけではなくて、
ふたつ、みっつと手がかりが増えていったら…？
このページだけで答え合わせをするのは難しいですが、
二人のやり取りを振り返るための、
小さな手がかりとして読んでみてください。
目が合う回数が増えたと感じるとき
ふと顔を上げたとき、
遠くにいるはずのあの人と目が合う。
そんなことが最近増えていないでしょうか。
仕事でのチェックや、座席の位置関係など、
環境上の理由でそうなることも、もちろんあります。
でももし、それがあなた側だった場合。
「最近目が合うことが増えた」かも、
と相手に思わせるほど、あなたが視線を送るとき、
それはきっと「用があるから」という、
ドライな理由からしているわけではないですよね。
少なくとも、興味があるから見ているわけです。
自然と近くにいることが増えたとき
気がつくと隣にいることが多い。
グループの中でも、よく近くで話している。
そんな「近さ」を感じることが続けば、
特別な親しさを感じるかもしれません。
そのちょっと近い距離感のなかで、
相手が心地よさそうに会話を続けているか、
相手からも近づこうとしているかを、
一回ではなく、何度か続くやり取りの中で、
さりげなくチェックしてみましょう。
言葉や連絡に隠された、相手からのメッセージ
LINEなどのメッセージのやり取りや、
普段の会話の中にも、気持ちを知るヒントが、
たくさん隠されています。
連絡の頻度や内容を振り返りながら、
少しずつ状況を整理していきましょう。
何気ない日常の報告が届くとき
「今日はこんなに綺麗な夕焼けが見えたよ」
「このお店のご飯、すごく美味しかった」
とくに用事がないのに日常のことを送ってくれるのは、
その瞬間をあなたと共有したいと思ったからでしょう。
あなたとのやり取りを大切にしている可能性のある、
あたたかな出来事として受け取ることはできます。
無理に気の利いた返事をしようとせず、
あなたが素直に感じたことを返して、
そのやり取りを楽しんでみてください。
あなたの小さな言葉を覚えているとき
「甘いものが好きって言っていたよね」
「この前見たいって言っていた映画、もう公開されたみたいだよ」
ずっと前にこぼした小さな言葉を、
相手が覚えていてくれる。
あなたがした話し、そのなかの言葉を、
大切に受け取ってくれたということです。
覚えていてくれた、イコール恋ではないけれど、
深い関心の表れであることは間違いないでしょう。
仕草や、やり取りの積み重ねを見る
飲み物を飲むタイミングや、使う絵文字が似てきた。
そんな小さな一致に、嬉しくなることもあります。
相手がよく使うスタンプを買ってみたり、
ちょっと文章のくせを真似してみたり。
そんな駆け引きにどきどきできる段階は、
恋のなかでも特別に甘酸っぱい時期です。
そんな小さなしぐさが、
お互いから漏れ出ている状態なのか。
そして相手からも会話を始めてくれるか、
あなたの都合や断る気持ちを尊重してくれるか。
ふたりの関わり方が、
一方向ではないかを見てみてください。
もう少し一緒にいたいという余韻
一緒に過ごした帰り際に、
ちょっとすぐには帰りたくなさそうだったり、
別れたあとでもすぐに、
「今日は楽しかったね」と連絡が来たりする。
あなたとの時間を名残惜しく感じているとき。
一緒にいた時間が相手にとっても楽しかったことは、
素直に喜んでよいことでしょう。
「両思いかもしれない」時間を、もう少し楽しむために
「両思いかもしれない」と期待している時間は、
恋愛のなかでも特にドキドキする段階です。
まだ答えが決まっていないからこそ、
嬉しさと不安が一緒にある、
その時間そのものを大切にしてみてください。
急いで結果を求めるだけではなく、
この特別な時間をゆっくりと味わってみましょう。
焦らず、今の心地よい距離感を味わう
できるだけ早く恋人同士になりたいと、
焦る気持ちがあるかもしれません。
けれど、仲の良いふたりという段階から、
無理に関係を進めようとしなくてもいいんです。
お互いのペースを尊重して、
2人でいるときの心地よい空気を楽しむことを、
ひとまず楽しんでみてください。
一緒にいる時間が安心できるものなら、
それ自体を大切にしてみてください。
その先への進み方は、
急いで形を決めてしまわなくても、
二人の言葉と選択で自然と決まっていきます。
あなたからの好意もさりげなく伝えてみる
もしかしたら相手も、
「本当に自分を受け入れてくれるだろうか」と、
少しの不安を抱えているかもしれません。
相手に安心感を与えるために、
あなたからも少しだけ好意を伝えてみましょう。
「一緒にいると、本当に安心するな」
「〇〇くんと話している時間が一番楽しいよ」
そんなふうに、
相手を特別に思っていることが伝わる言葉を、
笑顔で伝えてみてください。
共通の趣味を話題にして、
「今度、一緒にその映画観に行かない？」と、
誘ってみるのも素敵なアプローチですね。
テクニックよりも、素直に
相手の気持ちを確かめるためだけに、
小さな頼みごとを作ったり、
反応を試したりするする人もいます。
テクニックとしては効果があるかもしれませんが、
それが効く人、効かない人がいますし、
「試し」がものすごく嫌いな人もいますから、
すごく逆効果になる人に試してしまったら、
あとで後悔してしまうかもしれません。
もう少し一緒に過ごしたいなら、
「今度、一緒に映画を観に行かない？」
と、素直な言葉でストレートに誘ってみたり。
好意を伝えたいなら、
「一緒にいると楽しい」と言葉にしてみたり。
あまり技を決めようとするよりも、
相手が受け取りやすい、小さな言葉で十分です。
そして返ってきた答えを、
都合よく読み替えずに受け取ることも、
ふたりの関係を大切にするために必要なことです。
相手の気持ちだけでなく、自分の心も見つめる
恋をしているときには、
どうしても「相手はどう思っているか」ばかりに、
目がいってしまいがちです。
けれど、それと同じくらい大切なのが、
「自分自身はどう感じているか」を中心に、
自分の気持ちを整理することです。
その相手と一緒にいるときの自分は、
心地よく笑えているでしょうか。
無理をして背伸びをしていないでしょうか。
相手の気持ちを探ることに疲れてしまったら、
ちょっとだけ立ち止まって、
自分の心を休ませてあげてください。
恋の行方を急ぐ必要はありません。
まずは自分が安心できるペースで、
この関係を楽しめているかを見つめ直すことが、
幸せな恋愛を育むための大切なステップです。
両思いかもしれないときに、しないほうがいいこと
不安から、駆け引きで相手を試さない
わざと連絡を遅くしてみたり、
ほかの人の影を匂わせたり。
不安になると、どうしても、
相手の気持ちを試したくなることがあります。
でも、さっきも書いたとおりですが、
健全に関係を育てていきたいなら、
相手を不安にさせる仕掛けより、
素直な言葉のほうが、ずっと二人にやさしいものです。
自分の生活まで、恋だけにしない
趣味の時間、家族や友達との時間、仕事や勉強。
これまで大切にしてきたものを、
恋のために全部手放さないでください。
相手の目に魅力的に映ることが、
相手に魅力を伝える手段のすべてではありません。
大切なのは、あなたが既に持っている魅力を、
恋のために失ってしまわないことです。
勉強やスポーツ、仕事に打ち込んできたあなたの、
その経験によって持っている今の魅力。
それを手放してまで得るものが、
あなたをどれだけ幸せにしてくれるでしょうか。
あなた自身の心を守るために、
「恋をしていない時間のあなた」も大切です。
まだ決まっていないことを、周りへ言い広めない
恋の進展があったり、ちょっとした嬉しさを、
誰かに話したくなるのは当然のことです。
でも、共通の知人に、
ふたりが既に恋人であるかのように話したり、
多くの人に広く話してしまうことで、
相手を困らせてしまうことがあります。
信頼できる友達と喜びを共有したり、
口が硬いと信じられる知人に相談したり。
ふたりの関係性がしっかりと決まるまでは、
あまり言いふらしたりしないほうが、
かえってふたりの関係を守ることにつながります。
あなたの恋が、あたたかい形に育ちますように
「両思いかもしれない」と思いながら、
すてきな恋への期待を感じて過ごす時間は、
叶うまでの不安も大きいけれど、
振り返ってみれば一番ドキドキして、
一番キラキラとした宝石のような時間です。
相手の気持ちが分からなくて、
考えすぎてしまう夜もあるでしょう。
迷ってしまうときもあると思います。
相手から受け取った優しい眼差しや、
交わした言葉、あなたにとって嬉しかったことまで、
本当かと疑ってしまうかもしれません。
でも、実際に起こったのであれば、
それ自体を否定することはないのです。
焦らないで、関係を急がずに、
ふたりの間にあるすてきで暖かい空気感を、
ゆっくりと育てていってください。
あなたが勇気を出して相手を想うその気持ちが、
いつか相手にまっすぐ届いて、
お互いを大切にいつまでも想い合える、
そんなあたたかい関係へと結実することを、
私は心から応援しています。