いまの自分は、がんばりすぎてない？

ちゃんとやろうとするほど、
力の入れどころが分からなくなることがあります。

休む隙間を探しているのに、
まだがんばり足りない気がしてしまったり。

がんばっているかどうかは、
他の誰かが決めるものじゃなくて、
自分の体や気持ちが、
先に知っていることもあります。

いまのあなたは、
どんなふうに息をしていますか？