好きな人の言動が気になったり、
考えすぎてしまう気持ちを整理するカテゴリー。
不安がどこから来ているのかを、
やさしく見つめます。
不安・モヤモヤ 恋する自分に自信がないとき(性格・雰囲気編)
「自分なんて」と恋愛に臆病になっていませんか？明るく振る舞えなくても大丈夫。そのままの性格や雰囲気が持つ隠れた魅力と、無理せず自分を好きになるためのヒントを優しくお伝えします。
不安・モヤモヤ 恋する自分に自信がないとき(体系・スタイル編)
恋をしているけれど、自分の体型やスタイルに自信が持てない。そんな不安やモヤモヤを抱えるあなたへ。無理に変わろうとしなくていい、自分らしく恋をするための心の休ませ方をお伝えします。
不安・モヤモヤ 恋する自分に自信がないとき(顔の好み・タイプ編)
好きな人のタイプと自分が違う、自分の顔に自信がない。恋をしているとそんな不安に包まれることがあります。無理に変わろうとせず、ありのままの自分を受け入れるためのセルフケアと心の整理のヒントをお届けします。
不安・モヤモヤ 片思いで前に進めないのは、なぜなんだろう
片思いで行動できないのは勇気がないからではありません。心理的な理由を知り、執着を手放し、苦しい気持ちを静かに整理するためのヒントをやさしく解説します。
不安・モヤモヤ 好きな人のまわりに、ほかの人がいると苦しくなるとき
好きな人が他の人と話しているのを見ると苦しくなる。そんな嫉妬やもどかしさに悩んでいませんか？不安になる心理と、自分の気持ちを整理して心をそっと落ち着かせるためのヒントをやさしく解説します。
不安・モヤモヤ 相手の一言が、ずっと頭から離れないとき
好きな人の言葉がずっと頭に残る理由と、気持ちを落ち着かせるための小さなステップをやさしく整理します。 答えを出さなくても大丈夫。
不安・モヤモヤ 好きな人の言葉を、つい深読みしてしまうときに
好きな人の言葉がどうしても気になってしまう。そんな気持ちを否定せず、静かに整理するための感情整理コラムです。
不安・モヤモヤ 相手からの「好き」が感じられなくて不安になるとき
「相手の気持ちが分からない」と感じて不安になるとき、その気持ちの正体と、少し楽になるためのヒントを、心理学の視点からやさしく解説します。
不安・モヤモヤ 連絡が減ると、どうしてこんなに気になるんだろう
連絡が減ったとき、なぜこんなに気になるのか。不安の正体を知り、感情を静かに整理するためのコラムです。
不安・モヤモヤ 好きなのに、不安になるのは変なことなのかな
好きな人ができると不安になるのは自然なことです。なぜそうなるのか、その原因と、気持ちを少し楽にするための方法をわかりやすく解説します。