この人と一緒にいても寂しいと感じるとき
好きな人と一緒にいるのに、
なぜか心が満たされない。
会っているのに、
どこかひとりぼっちのように感じてしまう。
そんな寂しさに、
戸惑うことがありますよね。
寂しさは、わがままじゃない
「一緒にいられるだけで幸せなはず」
そう思おうとしても、
心は正直です。
寂しさを感じるのは、
あなたが何かを求めているから。
それは、
愛情や安心を欲している、
とても自然な気持ちです。
つながりを感じられないとき
会話が少なかったり、
気持ちが共有できなかったりすると、
人は寂しさを感じます。
同じ時間を過ごしていても、
心が離れているように思えると、
その距離が苦しくなります。
自分を責めなくていい
寂しさを感じる自分を、
「贅沢だ」「重い」と思わなくていい。
あなたはただ、
大切にされたいだけなのです。
その願いは、
間違っていません。
その寂しさが教えてくれていること
一緒にいるのに寂しいと感じるとき、
それは「もっと近づきたい」という心のサインかもしれません。
言葉にできない不満や、
伝えられていない気持ちが、
寂しさとして現れていることもあります。
その感情は、
あなたがこの関係を大切に思っているからこそ生まれています。
いまのあなたにできること
その寂しさを、
まず自分で認めてあげてください。
「寂しい」と感じていること自体が、
あなたの本音です。
その気持ちを、無理に変えようとしなくてもいいんです。
その気持ちを大切にすることが、
この恋を大切にすることにもつながります。
