恋愛の進展が遅く感じるとき
恋をしているとどうしても、
もっと進んでほしいと思ってしまいます。
周りの人たちはどんどん進展していく。
でも自分の恋だけは、
なかなか動き出さないように感じてしまう。
だんだんと心の中に、
そわそわした気持ちが広がっていきます。
「どうして私の恋はこんなに進まないんだろう？」
そんなふうに、 気持ちが落ち着かなくなることもあります。
焦りを感じる気持ちの正体
焦る気持ちが生まれるのは、
恋の進展が遅いからだけではありません。
それだけ相手を大切に思っているからです。
大切に思っているからこそ、
もっと進みたい、もっと近づきたい
という想いが強くなるのです。
好きな人と距離を縮めたいと思うのは、
とても自然なことです。
でもその一方で、気持ちが強いほど、
自分を追い込んでしまうこともあります。
焦りを少しだけ手放してみる
焦る気持ちが強くなると、
心がいつも、
どこか緊張したままになってしまいます。
そんなとき、
ほんの少しだけでも心を休ませる時間があると、
気持ちがやわらぐことがあります。
深呼吸をしてみたり、
自分の気持ちを、
静かに見つめる時間をつくってみたり。
そうすることで、
少しずつ、
心のざわつきが落ち着いていくこともあります。
無理に急がなくても大丈夫
恋愛には、それぞれのペースがあります。
無理に進めようとしなくても、
お互いの気持ちを少しずつ感じ取りながら、 自然に近づいていくこともあります。
焦りが強くなると、
気づかないうちに相手との距離感が、
なんだかぎくしゃくしてしまうこともあります。
だからこそゆっくりと、
お互いが安心できるリズムを大切にしながら進んでいくのも、恋のひとつのかたちです。
いまのあなたにできること
焦りを感じるのは、
それだけこの恋が大切だからです。
その気持ちを否定する必要はありません。
少しだけ呼吸をゆるめて、
自分の心と相手の存在をそっと感じてみる。
そうして今この時間を、
大切にしながら進んでいくことで、
この恋も、 あなたの中で少しずつ形になっていくはずです。
