離れたほうがいいと頭では分かっているのに
この人といると、つらくなる。
大切にされていない気がする。
このままでは、きっと苦しくなる。
そう分かっているのに、
なぜか心が離れてくれないことがあります。
連絡を待ってしまったり、
相手の言葉を何度も思い出したり。
もう傷つきたくないのに、
気持ちだけがその人のそばに残ってしまう。
手放せないのは、愛だけが理由ではない
手放せない気持ちの正体は、
必ずしも「愛」だけではありません。
・この人に必要とされたい
・ひとりになるのが怖い
・ここまで頑張った自分を否定したくない
そんな思いが、
心をその場所につなぎとめていることもあります。
それは弱さではなく、
あなたがその関係を大切にしてきたことを、
心が覚えているからです。
その恋の中で、安心できていますか
少し立ち止まって、
自分の心を見てあげてください。
この恋は今、
あなたをほっとさせてくれていますか。
もしかして、
不安や自己否定ばかり増やしていませんか。
苦しさが続いているなら、
それはあなたが悪いのではなく、
その関係があなたに合っていないだけかもしれません。
その「離れる理由」を見つめてみる
離れるべきかどうか悩んだときに、
まだしっかりした理由が見つかっていないと、
心の中で迷いが生まれます。
- 自分が本当に大切にされているのか
- この恋が私にとって必要なものなのか
- 恋愛以外に、自分の幸せがあるのではないか
もちろん正解のある問いではありませんが、
あなたの心の中にほんのりとでも、
答えに近いものを見つけられたら、
この関係が新しい段階に進むときかもしれません。
離れることは、負けじゃない
誰かから離れることは、
逃げでも失敗でもありません。
それは、
自分の心を大切にする選択です。
この恋を続けることで、
あなたが少しずつ消えていくのなら、
その恋はあなたを幸せにしていないかもしれません。
いま自分のことを大切にできるのが、
自分しかいないと思えてしまっているのなら、
それはとても苦しいことです。
そこから離れようと思ってしまうことは、
負けることではありません。
手放すのは、とても勇気のいること
心が結びついた人を手放すのは、
簡単なことではありません。
寂しさや、
これからの不安や、
それでも好きな気持ちが、
あなたの足を止めてしまいます。
だから、
すぐに答えを出せなくても大丈夫です。
あなたの人生には、この恋だけがすべてじゃない
いまは見えなくても、
あなたの人生には、
まだたくさんの出会いと、
安心できる場所が残っています。
この恋がすべてだと思えるほど、
あなたは本気で誰かを大切にしてきました。
でも、もしかしたら、
その優しさを向ける相手は、
この人でなくてもいいのかもしれません。
いまのあなたにできること
無理に忘れなくてもいいし、
すぐに離れることもありません。
ただひとつだけ、
「この恋は私を幸せにしているかな」
と、自分の心に問いかけてみてください。
その問いに、
あなたの心はきっと、
少しずつ答えを教えてくれます。
