まだ好きかどうか、自分でもわからない
前はもっと、はっきりしていた気持ちが、
いまは少しぼやけている。
好きなはずなのに、胸が高鳴らない。
嫌いになったわけでもないのに、
会いたい気持ちが前ほど強くない。
そんなふうに、
自分の心がよくわからなくなることがあります。
それは、
どこかがおかしくなったわけではなくて、
気持ちが少し疲れているだけかもしれません。
好きな気持ちは、ずっと同じ形でいなくてもいい
恋の気持ちは、
いつまでも同じ温度では続きません。
最初のときめきが落ち着いたり、
安心が増えたり、
不安が混ざったりしながら、
少しずつ形を変えていきます。
「前みたいに好きじゃない」と感じるのは、
気持ちがなくなったからではなくて、
好きの形が変わり始めているからでもあります。
わからなくなるほど、あなたはちゃんと向き合っています
どうでもよかったら、
そんなふうに悩みません。
まだ好きかどうかを考えてしまうのは、
その関係を本当に大切にしているからです。
迷いは、
投げ出したい気持ちではなく、
大切にしたいという気持ちの裏側にあるものです。
心が揺れているときは、答えを急がなくていい
「好きか、好きじゃないか」
その二択で決めようとすると、
心は余計に苦しくなります。
いまのあなたの気持ちは、
好きと不安と疲れが混ざった、
とても繊細な状態です。
いますぐに答えを出そうとしないで、
そのままの形で、
もう少し抱えていても大丈夫です。
迷っている自分を、責めなくていい
好きかどうかがわからないとき、
人はつい、
はっきりできない自分を責めてしまいます。
気持ちが揺れるのは、
心からその恋のことを考えているから。
すぐに答えを出せないのは、
その恋と誠実に向き合っている途中だからです。
すこし楽になる考え方
気持ちがはっきりしないときは、
「まだ決まっていない」というだけで、
なにかを間違えたわけではありません。
答えが出ない時間も、
あなたの心はちゃんと動いています。
無理に白黒をつけなくても、
あなたの心は、
自分のペースで方向を見つけていきます。
いまのあなたにできること
どうしたいかを、
すぐに決める必要はありません。
どう感じているかを、
少しだけ振り返ってみてください。
会ったあと、
ほっとしているか。
それとも、少し疲れているか。
その小さな感覚を大事にすることが、
あなたの、
本当の気持ちに近づく一歩になります。
