相手の一言が、ずっと頭から離れない
相手の一言が気になるとき、
それはその言葉そのものよりも、
あなたの中にある不安や期待が反応していることがあります。
「こう言ってほしかった」
「こう思っていてほしい」
そんな願いがあるほど、
言葉の意味は大きく感じられてしまうのです。
考えすぎてしまう自分を責めなくていい
何度も同じ言葉を思い返してしまうのは、
あなたがこの恋を大切にしているから。
心が動くからこそ、
小さな一言にも敏感になります。
そのやさしさを、
まずは自分で否定しなくて大丈夫です。
深読みしてしまうのは、不安があるから
言葉を深く考えてしまうのは、
あなたがこの関係を大切にしているからです。
失いたくないからこそ、
小さな違和感にも敏感になる。
それは、
とても自然な反応です。
言葉は、感情のすべてじゃない
人はいつも、
自分の気持ちを正確に言葉にできるわけではありません。
疲れていたり、
余裕がなかったりすると、
本心とは違う言い方になってしまうこともあります。
ひとりで考えすぎてしまうと
深読みを続けるほど、
心はどんどん疲れていきます。
本当はなかったかもしれない不安を、
自分で大きくしてしまうこともあります。
いまのあなたにできること
相手の言葉をそのまま受け取ることは、
ときにとても勇気がいります。
でも、
「そういう意味かもしれない」と
少しだけ楽な解釈を選ぶことで、
心は少し軽くなります。
あなたが苦しくならないことも、
この恋の大切な一部です。

