不安・モヤモヤ

好きな人のまわりに、ほかの人がいると苦しくなるとき好きな人が、自分以外の誰かと楽しそうにしているのを見ると、胸がぎゅっと苦しくなることがあります。「私じゃないんだ」そんな気持ちが、ふいに心に浮かぶこともありますよね。嫉妬は、愛情のかたちのひ...

相手の一言が、ずっと頭から離れない相手の一言が気になるとき、それはその言葉そのものよりも、あなたの中にある不安や期待が反応していることがあります。「こう言ってほしかった」「こう思っていてほしい」そんな願いがあるほど、言葉の意味は大きく感じら...

好きな人の言葉を深読みしてしまうときに好きな人の何気ない一言が、頭から離れなくなることがあります。「あの言い方、どういう意味だったんだろう」「本当は何か思っているのかな」考えれば考えるほど、心はどんどん不安になってしまいますよね。深読みして...

相手からの「好き」が感じられなくて不安になるとき言葉でも態度でも、相手からの「好き」が見えなくなると、心はとても不安になります。自分ばかりが想っているような気がして、ひとりで恋をしているみたいに感じてしまうこともありますよね。「私は大切にさ...

連絡が減ると、どうしてこんなに気になるんだろう好きな人からの連絡が少し減っただけで、胸のあたりがざわざわしてしまうことがあります。「忙しいだけかもしれない」そう思おうとしても、どこかでずっと気になってしまう。それは、とても自然なことです。こ...

好きなのに不安になるのは、変なこと？好きな人ができると、うれしい気持ちと一緒に、なぜか不安も増えてしまうことがあります。「ちゃんと好かれているのかな」「嫌われていないかな」そんなことばかり考えてしまって、気持ちが落ち着かなくなることもありま...