好きな人の言動が気になったり、
考えすぎてしまう気持ちを整理するカテゴリー。
不安がどこから来ているのかを、
やさしく見つめます。
不安・モヤモヤ 好きな人のまわりに、ほかの人がいると苦しくなるとき
好きな人のまわりに、ほかの人がいると苦しくなる好きな人が、自分以外の誰かと楽しそうに話しているのを見ると、胸の奥が、きゅっと縮むように苦しくなることがあります。笑っている姿を見ただけなのに、心がざわざわして、視線をそらしたくなってしまう。「...
不安・モヤモヤ 相手の一言が、ずっと頭から離れないとき
相手の一言が、ずっと頭から離れないふと、相手の一言が気になるとき。それは、言葉そのものよりも、その言葉に込められた心を探して、あなたの中にある不安や期待が、静かに反応しているのかもしれません。「こう言ってほしかった」「こう思っていてほしい」...
不安・モヤモヤ 好きな人の言葉を、つい深読みしてしまうときに
好きな人の言葉を深読みしてしまうときに好きな人の何気ない一言が、頭から離れなくなることがあります。「あの言い方、どういう意味だったんだろう」「もしかして、何か怒っていたのかな」「本当は別の気持ちが隠れているのかな」考えれば考えるほど、心はど...
不安・モヤモヤ 相手からの「好き」が感じられなくて不安になるとき
相手からの「好き」が感じられなくて不安になるとき言葉でも態度でも、相手からの「好き」が見えなくなると、心はとても不安になります。自分ばかりが想っているような気がして、ひとりで恋をしているみたいに感じてしまう。一緒にいるはずなのに、どこかひと...
不安・モヤモヤ 連絡が減ると、どうしてこんなに気になるんだろう
連絡が減ると、どうしてこんなに気になるんだろう好きな人からの連絡が、少し減っただけで、胸のあたりがざわざわしてしまうことがあります。昨日までは普通に来ていたメッセージが、今日はなかなか返ってこない。たったそれだけのことなのに、心の中で小さな...
不安・モヤモヤ 好きなのに、不安になるのは変なことなのかな
好きな人ができると不安になるのは自然なことです。なぜそうなるのか、その原因と、気持ちを少し楽にするための方法をわかりやすく解説します。