相手の気持ちが分からないとき、こんなにも苦しくなる理由
好きな人の気持ちが見えなくなると、
それだけで胸がぎゅっと苦しくなることがあります。
優しくしてくれるのに、
本当はどう思っているのか分からない。
その曖昧さが、心を疲れさせてしまうのです。
なぜ「分からない」ことがこんなにつらいの？
人の心は、
「はっきりしない状態」にとても弱いです。
うれしいことよりも、
不安なことのほうが、
ずっと大きく感じてしまうからです。
相手の気持ちが見えないとき、
心はいつも最悪のほうを想像してしまいます。
その不安は、あなたが弱いからじゃない
相手の気持ちが分からないのがつらいのは、
あなたが繊細すぎるからでも、
依存しているからでもありません。
それだけ、
相手を大切に思っているということです。
この苦しさが教えてくれること
あなたは、
ちゃんと相手とのつながりを求めています。
どうでもいい人なら、
「どう思われているか」なんて、
ここまで気にならないはずです。
少しだけ心をゆるめる考え方
相手の気持ちは、
こちらから完全にコントロールすることはできません。
でも、
あなたが感じているこの不安は、
あなたの中のまっすぐな気持ちの表れです。
不安があるからといって、
恋が間違っているわけではありません。
いまのあなたにできること
答えを急がなくて大丈夫です。
「分からない」という状態の中で、
あなたはちゃんと、
相手を大切に思い続けています。
その気持ちを、
まずは自分で認めてあげてください。
