恋をしていると、
自分が「受け身」であることに、
悩んでしまうことはありませんか。
自分から連絡をする勇気が出ない。
デートに誘う言葉が見つからない。
相手からのアクションを、
ただ待っていることしかできない。
いろんな理由があることでしょうが、
それでも動けない自分に対して、
「もっと積極的にならないとダメなのかな」と、
焦りを感じてしまう夜があるかもしれません。
世の中の恋愛アドバイスには、
「自分から行動しよう」とか、
「素直にアピールしよう」など、
むりやり前を向かせる言葉があふれています。
それを見るたびに、受け身な自分の性格が、
恋愛において大きなマイナスなのではないかと、
心が重くなってしまうこともあるでしょう。
でも本当に、
受け身であることはダメなことなのでしょうか。
決してそんなことはありません。
受け身であることには、
積極的な人にはない静かで優しい魅力があります。
このコラムは、
受け身な性格に悩むあなたに向けて、
そのままでいい理由と、受け身であることが、
実は「よい相手」を引き寄せる、
ということをお伝えするために書くものです。
無理に自分を変えようとする前に、
あなたらしい恋を大切にするために、
少しだけ心を休めながら、読んでみてください。
また、好きな人のアプローチを引き出す、
という観点から、次のコラムもおすすめです。
なぜ、恋愛で「受け身」だと悩んでしまうのでしょうか
まずは、あなたがどうして、
「受け身な自分」を責めてしまうのか、
その不安な気持ちの正体を、
一緒に整理してみましょう。
不安の理由がわかると、
少しだけ気持ちが軽くなることがあります。
周りの「積極的なアドバイス」に疲れてしまうから
恋愛について誰かに相談したり、
情報を探したりすると、決まって、
「待っているだけじゃ何も始まらないよ」
という言葉に出会います。
そうした前向きで活発なアドバイスは、
時にはプレッシャーとなって、
あなたの心を締め付けてしまいます。
それなら自分から動けない私には、
恋をする資格がないのかな、とか。
こんなに奥手だから、
いつまでも関係が進展しないんだ、とか。
そんなことはないのに、
そんなふうに世間の基準と自分を比べてしまい、
勝手に疲れ果ててしまうのです。
でも、人の性格はさまざまです。
全員が同じように積極的になれるわけではないし、
無理になる必要もありません。
相手に忘れられてしまうという不安があるから
受け身でいることの一番の苦しさは、
「待つことの不安」にあるのではないでしょうか。
自分から連絡をしないことで、
「このまま忘れられてしまうのではないか」
「興味がないと誤解されてしまうかも」
という恐怖が常につきまといます。
行動しないことで、
チャンスを逃してしまうかもしれない。
このような焦りが、
あなたを苦しめているかもしれません。
相手の気持ちが分からないからこそ、
動けない自分がもどかしく感じてしまうのは、
とても自然な感情です。
受け身であることは、決して「マイナス」ではありません
ここからは、あなたの性格の、
素晴らしい部分に目を向けてみましょう。
受け身であることは、
言葉を変えれば「受容的である」ということです。
それは恋愛において、
実はとても大きな武器になります。
「受け入れる力」という静かで深い魅力
受け身な人は、相手の言葉や行動を、
柔らかく受け止める力を持っています。
自分からグイグイと前に出ることはなくても、
相手が示してくれた好意や提案を、
静かに、そして温かく受け入れることができます。
恋をしていると、誰もが、
自分の意見を主張したくなることがあります。
しかし、二人の関係において、
「受け皿」になれる人がいることは、
とても重要なことです。
お互いが感情をそそぎあうばかりで、
ふたりの気持ちがちゃんと着地しないことは、
また別の問題を招くからです。
あなたのその受け入れる力は、
相手にとって「自分の存在を認めてもらえた」、
という深い喜びを与えることができるのです。
相手の話を優しく聞ける「聞き上手」な才能がある
受け身な人は、
自分の話ばかりをするのではなく、
相手の言葉に静かに耳を傾けることができます。
相手がどんなことを考えているのか、
どんな気持ちでいるのかを、
じっくりと観察し、共感する才能を持っています。
自分の話を否定せずに聞いてくれる存在は、
恋愛に限らず、とても貴重です。
きっと相手はあなたと一緒にいることで、
「この人は自分を理解しようとしてくれている」
と感じていることでしょう。
それは、派手なアピールよりも、
ずっと相手の心に届く、確かな愛情表現です。
心地よい「安心感」を与えられる存在
積極的でエネルギーにあふれた関係も素敵ですが、
ずっとその状態が続くときには、
お互いに疲れてしまうことがあります。
受け身で穏やかな性格のあなたは、
相手に「安心感」という、
最高のプレゼントを与えることができます。
一緒にいて無理に話さなくてもいい。
沈黙があっても心地よい。
まるで波の立たない静かな湖のように、
相手の心を休ませることができるのは、
あなたが受け身な性格をしているからこそです。
受け身な性格が、実は「よい相手」を引き寄せる理由
「受け身のままだと、都合のいいように扱われてしまうかもしれない」と、心配になるかもしれません。
確かに、相手を見極める必要はあります。
しかし、実は受け身であることの、
「穏やかさ」や「受容性」は、長期的に見てとても、
「よい相手」を自然と引き寄せる力を持っています。
リードしたい、守りたい人との相性の良さ
世の中には、
「好きな人のことを自分がリードしてあげたい」
「大切な人を守り、支えたい」
という愛情の形を持っている人がたくさんいます。
そうした頼りがいのある行動的な人にとって、
あなたのように優しく受け止めてくれる存在は、
まさに理想のパートナーです。
積極的な人同士だと、
意見や感情が何度もぶつかり合って、
疲弊してしまうことがあります。
しかし、行動力のある相手と、
それを受け入れるあなたの組み合わせは、
パズルのピースがきれいにハマるような、
とても穏やかな心地よさを生み出します。
あなたが受け身であるからこそ、
相手は「自分の役割がある」と安心して、
あなたを大切にしたいと強く願うのです。
穏やかな関係を望む、誠実な人に見つけられやすい
恋愛において、
スリルや駆け引きを好む人もいれば、
何よりも「心の平穏」と、
「感情の安定」を求める人もいます。
そして、浮気やトラブルを避けて、
誠実に一人を愛したいと考える成熟した大人は、
後者の安定を好む傾向があります。
そうした誠実な相手は、派手で目立つ人よりも、
静かで受け身であっても、
一緒にいて心が落ち着く人を探しています。
あなたの持つ独特の静けさや、
相手を急かさない優しさは、
同じように穏やかな愛を求める誠実な人に、
見つけられやすく、深い絆で結ばれやすいのです。
無理な競争から降りることで得られる絆
恋愛市場では、自分をアピールして、
勝ち残ろうとする競争が起きがちです。
しかし、受け身な人は、
その激しい競争から一歩引いた場所にいます。
だからこそ、
競争や表面的なアピールに疲れた、
「本質を見極められる人」が、
あなたのそばに安らぎを見出しにやってきます。
無理をして自分を偽る必要のない関係は、
お互いにとって長続きする、
かけがえのない居場所になっていくのです。
無理に変わらなくていい。受け身な自分を大切にする恋のヒント
受け身な自分を責める必要も、
積極的なキャラクターを、
むりに演じる必要もありません。
そのままのあなたで、
十分に愛される価値があります。
それでも、今の関係に、
もう少しだけ安心感を持ちたいとき、
無理なくできる小さなヒントをお伝えします。
「ありがとう」と「嬉しい」を少しだけ多めに伝える
自分からデートに誘うのが苦手なら、
相手が誘ってくれたときに、
いつもより少しだけ丁寧に、
感謝の気持ちを伝えてみてください。
「誘ってくれて、本当に嬉しいです」
「今日のデート、すごく楽しかった。ありがとう」
自分から提案しなくても、
相手のアクションに対して、
「嬉しい」「ありがとう」という、
ポジティブな感情を返すだけで、
それは立派な愛情表現になります。
相手は「誘ってよかった」、
「また喜ばせたい」と感じて、
あなたへの愛情をさらに深めていくはずです。
相手のアクションを「笑顔」で受け止める
言葉で伝えることが苦手なときは、
ただ笑顔を見せるだけでも十分です。
好きな人が話しかけてくれたとき、
少しだけ柔らかい表情を浮かべてみてください。
あなたの穏やかな笑顔は、相手にとって、
「受け入れられている」という最高のサインです。
無理に気の利いた言葉を探さなくても、
目の前の相手に微笑みかけるだけで、
二人の距離は静かに、
けれど確実に縮まっていくはずです。
自分の気持ちをゆっくりと整理する時間を大切にする
受け身な人は、
自分の感情を言葉にするまでに、
時間がかかることがあります。
相手のペースに巻き込まれそうになったときは、
無理にその場で答えを出そうとせずに、
一度持ち帰ってゆっくり考える時間を、
大切にしてください。
「少し考えてからお返事してもいいですか？」
と伝えることは、
決して悪いことでも、不誠実でもありません。
自分の気持ちを大切に扱うことは、結果的に、
相手との関係を大切にすることにつながります。
そのままのあなたを、大切にしてくれる人がいます
積極的じゃないとだめ、
なんてことはありません。
「もっと積極的にいかなくちゃ」と、
自分を追い詰めて苦しくなってしまうくらいなら、
今はそのままで、静かに心を休めてください。
あなたは何も間違っていません。
自分から動けない夜があってもいいですし、
相手の言葉を待つだけで精一杯な日が、
どれだけあってもいいのです。
あなたのその受け身で静かな優しさは、
いつか誰かにとっての、
「帰りたくなる場所」にきっとなります。
無理に前を向こうとせず、
あなたのペースで、
あなたの心を大切にしながら、
恋と向き合っていってください。
そのままのあなたを見つけ出し、
大切に愛してくれる人が、きっと現れるはずです。
